Nu ska jag nog slå igen de blå och försöka ladda om inför imorgon

Man har alltid som störst planer när man går och sover. .
Imorgon! Då ska jag. . .

Jo jo!

Imorgon ska jag
vakna
Kliva upp
Äta frukost
, så långt vet jag!
:-)

Sov gott

Idag har det absolut varit en mycket varierad dag

Ingen utomhustur
Inget nobelpris tittande
Ingen middag

Måste faktiskt gå och titta på schemat för att komma ihåg vad vi gjort idag!

Nu vet jag varför, för att det inte varit just något speciellt

En lite seg och trist dag bitvis, varvat med trevligt umgänge. Gav lite massage till en ny vän här, lånade ut vetekudden och liniment med. Kändesrriktigt skönt att få pyssla om någon lite.

Dagen började gå krokigt där efter lunchen någonstans. Började få känningar efter gårdagens bravader och bytte om för ett speciellt gym pass

Funktionell grundträning, går ut på att öka rörligheten i alla leder, ryggen och jobba med alla muskelgrupper. Efter några övningar kommer kramperna i låren och min högra axel protesterar genom att inte fungerar helt sonika
Avslutar passet med en galet jobbig övning som jag med facit i hand skulle skippat... ligga på mage, stirra i mattan, upp med huvudet och benen i luften, håll kvar, samtidigt som man lyfter armarna i en rotation.

Men jag har testat nu och vet att det inte är för mig!

Kraschade platt där på magen och låg kvar i många minuter, allt snurrade, värkte och jag var illamående. Hade Tack och lov tid strax efter hos sjukgymnasten min och vid det laget rann tårarna.

Hade fint, vänligt sällskap av några här i huset som satt med mig tills jag skulle in på behandlingen

Väl klar så lyckades jag ta mig på rummet och där tog batteriet i kroppen slut och jag tänkte att jag blir utan middag
Knack knack!

Tassar upp och öppnar dörren och där står grannen och vill kolla läget! Samma som jag hjälpte med massage tidigare idag för den delen, och vips så hade jag The och smörgåsar på rummet vid sängen!!! Underbara människa, det är så gulliga allihop här i huset och kanske blir det självklart lite extra nära med de som bor i min flygel.

Nu har jag vilat i 4 timmar ooch ska gå efter lite mer The!