Dagen börjad ei lugn takt, vaknade före kllckan och försökte ligg akvar och dr amig lite

låta kroppen vakna sakta

Ringde freddan och sa god morgon

Tussade till sist upp till matsalen för frukost, vilket visade sig att dagens gröt, var risgrynsgröt! Dock utan socker, men väl med kanel och äpplemos :-)

Har inte varit utomhus idag, inga prommenader och inga gympapass... kroppen behövde återhämtning efter gårdagens helkrasch. Däremot så har jag varit på massage och haft min vetekudde varm och go hela dagen.

Föreläsningarna här är alltid matnyttiga att lyssna på, alltid finns det något som fastnar och kanske väcker någon tanke.

Vi har haft ett riktigt långsamt tempo idag

Nu ska jag smyga in till Qi gong (stavning?) och se vad de gör!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ibland bara drabbar verkligheten en så otroligt hårt. Trots att viljan finns, så bara kapsejsar kroppen. Jag lyckas mer och mer sällan vinna med tjuren/trots och vilja. ? Blir så otroligt otroligt ledsen och känner mig rätt värdelös ??? I må...

Vårvindar friska Solsken och världens blåsväder, smältvatten och slask, porösa snökanter och ute på Ljungan glider majestätiska svanar omkring. Idag går jag sakta, försiktigt med mjuka rörelser och inga häftiga vridningar . Klarar mig utan s...

Så känns det när masker faller och sanningen visar sin fula nuna . När verkligheten träder in, obönhörlig och brutal. Känns som om jag sprungit gatlopp.... inför skrattande pekande folkmassor, avslöjad och avklädd. När fasaden inte klarar ...

Idag är det en sån dag... eller kväll. Hittade bilder på mitt sovrum då det bär inrett med saker efter farmor och farfar. Jag älskar att omge mig av saker med mening, minnen eller dess funktion. ...

Vilken dag, snacka om att kroppen och huvudet behöver vila. Igår kraschade jag totalt mentalt efter en fråga om min son, jag var inte förberedd på den alls och sorgen övermannade mig totalt. Soffan varvat med promenader med en fortfarande ic...